Баня на протязі багатьох століть залишається місцем, який має окрему, навіть сакральне значення. З давніх-давен вважалося, що саме в лазні людина може не просто очистити тіла від бруду і пилу, але і звільнити дух і розум від туманних порочних думок.
Недарма багато хто після прийняття гігієнічних процедур кажуть: «Як заново на світ народився». Дізнайтесь про історію бані, її традиції та користь для здоров’я від давнини до наших днів.
Перші згадки про лазні
В даний час складно точно відповісти на питання, де вперше з’явилися парильні і що послужило приводом до їх відкриття. Однак, достеменно відомо, що ще в V ст. до н.е. давньогрецький історик Геродот згадує ці «хатини-курені» в своїх документах.
Опис лазні свідчить про те, що з самого початку це були невеликі приміщення з величезним чаном посередині. У таких куренях одночасно могло міститися не більше 3 осіб. Принцип напуску пара полягав у тому, що в воду кидали розпечені до червоного каміння. Очищення тіла відбувалося за рахунок природного потовиділення. В кінці процедур люди просто обполіскувати чистою водою.
Баня за часів Київської Русі
Згідно з історичними згадками, на Русі лазня існувала з 500гг. і завжди служила культом обмивання. Зовні це було спорудження з дерев’яного бруса з низькими стелями і без вікон. У центрі встановлювався вогнище, на який виливалася вода для створення пари.
Зараз зовнішній вигляд бань дуже схожий на вихідний. Правильно побудоване спорудження повинне бути виконане з дерева. Винятком стають басейни під одним дахом з парною, барні зони, процедурні кабінети та ін.
Основним хранителем і оберегом лазні вважається дідок Банник. Його вигляд передбачає повну відсутність одягу, яку замінюють листя віників. Банник служить спостерігачем, його головна роль – дивитися, наскільки якісно люди віддаються очищенню. Дідка прийнято задобрювати різними стравами, головним з яких є хліб. В цьому проявляється повага і шанування лазні.
Користь лазні для здоров’я
Ще в давнину лікарями була виявлена користь пара для тіла людини. Баня сприяє:
- Розширенню судин, нормалізації циркуляції крові в організмі.
- Очищенню пір від солей і забруднень.
- Омолодженню шкірного покриву за рахунок контрасту температур.
- розм’якшення кісткової огрубіння.
У зв’язку з цим, відвідувати баню рекомендується всім особам, які не мають серйозних серцево-судинних захворювань і проблем з артеріальним тиском. Натомість, їм варто звернути увагу на фінську сауну: її сухе повітря “сердечники” сприймають набагато краще.
